Du fühlst dich geis­tig nicht mehr so prä­sent – Gedan­ken sprin­gen, Wor­te feh­len.
Lösung: Neuro.Vitality ver­bin­det Bewe­gung mit kogni­ti­vem Trai­ning.  Fokus, sprach­li­che Klar­heit und men­ta­le Aus­dau­er wer­den ver­bes­sert.

Dein Kurz­zeit­ge­dächt­nis funk­tio­niert nicht mehr so zuver­läs­sig wie frü­her.
Lösung: Durch geziel­tes Neu­ro­trai­ning stärkst du dei­ne Merk­fä­hig­keit, mit geziel­ten Übun­gen und Bewe­gungs­ab­fol­gen, die Denk­pro­zes­se akti­vie­ren und dein Gehirn neu ver­net­zen.

Sprach­zen­tren im Gehirn sind nicht mehr so gut ver­netzt.
Lösung: Mit Übun­gen zur Wort­fin­dung, kom­bi­niert mit koor­di­na­ti­ven Auf­ga­ben, wer­den neue syn­ap­ti­sche Ver­bin­dun­gen akti­viert.

Die Auf­merk­sam­keit für All­tags­de­tails hat nach­ge­las­sen.
Lösung: Durch geziel­tes Trai­ning der Auf­merk­sam­keits­steue­rung schärfst du dein Situa­ti­ons­ge­dächt­nis und wirst acht­sa­mer im All­tag.

Du machst dir Sor­gen, spä­ter an Ori­en­tie­rung oder Gedächt­nis zu ver­lie­ren.
Lösung: Je mehr neu­ro­na­le Ver­bin­dun­gen du heu­te auf­baust, des­to bes­ser bist du im Alter geschützt Denn das Neuro.Vitality Gehirn­trai­ning stärkt das men­ta­le Netz­werk.

Du Vor­sor­ge tref­fen, bevor Ein­schrän­kun­gen spür­bar wer­den.
Lösung: Mit ganz­heit­li­chem Gehirn­trai­ning stärkst du dei­ne kogni­ti­ven Reser­ven für mehr Auto­no­mie im Alter.

Dein Abruf­ge­dächt­nis ist über­las­tet oder untrai­niert.
Lösung: Übun­gen zur Reiz­ver­knüp­fung und Wie­der­ho­lung im All­tag hel­fen dir, Namen, Begrif­fe und Zusam­men­hän­ge leich­ter abzu­ru­fen.

Dein Ner­ven­sys­tem ist im Ungleich­ge­wicht. Du bist men­tal über­for­dert trotz kör­per­li­cher Akti­vi­tät.
Lösung: Durch das Zusam­men­spiel von Bewe­gung, Atmung, Koor­di­na­ti­on und Denk­auf­ga­ben beru­higst du dein Sys­tem und fin­dest inne­re Balan­ce.

Zu vie­le Gedan­ken, Rei­ze und Infor­ma­tio­nen über­la­gern dei­ne men­ta­le Klar­heit.
Lösung: Mit geziel­ter Reiz­fo­kus­sie­rung, Koor­di­na­ti­ons­übun­gen und Acht­sam­keits­tech­ni­ken schaffst du wie­der geis­ti­gen Frei­raum.

Nach dem Aus­schei­den aus dem Berufs­le­ben fehlt oft die täg­li­che geis­ti­ge und kör­per­li­che Anre­gung. Die Tage ver­lau­fen zwar ruhig – aber ohne Her­aus­for­de­rung bau­en geis­ti­ge und kör­per­li­che Fähig­kei­ten schlei­chend ab.
Lösung: Neuro.Vitality bie­tet geziel­te Impul­se für Kör­per und Gehirn: Denk­auf­ga­ben, koor­di­na­ti­ve Bewe­gungs­übun­gen und men­ta­le Akti­vie­rung – genau im rich­ti­gen Maß. So bleibst du wach, aus­ge­gli­chen und aktiv – mit Freu­de am Den­ken und Bewe­gen.

Geis­ti­ge Fit­ness lässt sich nicht auf­schie­ben.
Lösung: Star­te heu­te. Denn jede neue Ver­bin­dung im Gehirn ist ein Bei­trag zu dei­nem zukünf­ti­gen Ich.

Klas­si­sches Gedächt­nis­trai­ning lang­weilt dich, die Moti­va­ti­on bleibt aus.
Lösung: Bei Neuro.Vitality erlebst du Trai­ning mit Spaß, Bewe­gung und Abwechs­lung. Denn es ist all­tags­nah, leben­dig und wir­kungs­voll.

Du fühlst dich noch nicht wie­der „ganz bei dir“.
Lösung: Neuro.Vitality hilft dir, durch geziel­tes Auf­bau­trai­ning für Gehirn und Kör­per dein Poten­zi­al neu zu akti­vie­ren.

Das Trai­ning rich­tet sich an Erwach­se­ne, Senio­ren, Kin­der und Unter­neh­men, die ihre geis­ti­ge und kör­per­li­che Leis­tungs­fä­hig­keit gezielt ver­bes­sern möch­ten. Ob prä­ven­tiv, zur Stei­ge­rung der Kon­zen­tra­ti­on, als Aus­gleich zum Berufs­all­tag oder zur Unter­stüt­zung bei alters­be­ding­ten Ver­än­de­run­gen. Neuro.Vitality bie­tet für jede Ziel­grup­pe pas­sen­de Ange­bo­te.

Durch die Kom­bi­na­ti­on von koor­di­na­ti­ven Bewe­gun­gen und kogni­ti­ven Auf­ga­ben wer­den geziel­te Reiz am gesam­ten Ner­ven­sys­tem des Kör­pers gesetzt. Somit poten­zie­ren sich die Effek­te im Gehirn. Wei­ters wer­den unter­schied­li­che Rei­ze auf die Sin­nes­or­ga­ne gesetzt, um viel­fäl­ti­ge Infor­ma­tio­nen ins Gehirn zu trans­por­tie­ren und neue Auto­ma­tis­men auf­zu­bau­en. Damit die Trai­nings­ef­fek­te nicht nur kurz­fris­tig spür­bar, son­dern lang­fris­tig im All­tag ver­an­kert wer­den kön­nen.

• Gehirn­trai­ning
  Eine Kom­bi­na­ti­on aus Bewe­gung, Koor­di­na­ti­on, kogni­ti­ven Auf­ga­ben und Sin­nes­wahr­neh­mung, mit dem Ziel eine nach­hal­ti­ge Ver­än­de­rung neu­ro­na­ler Struk­tu­ren im Gehirn für ein bes­se­res Zusam­men­spiel von Kör­per und Geist zu errei­chen.
• Gedächt­nis­trai­ning:
  Fokus auf Merk­stra­te­gien zur geziel­ten Ver­bes­se­rung der Spei­cher- und Abruf­funk­ti­on des Gedächt­nis­ses.
• Gehirn­jog­ging:
  Klas­si­sches kogni­ti­ves Trai­ning mit Übun­gen zur För­de­rung von Auf­merk­sam­keit, Logik und Denk­fle­xi­bi­li­tät ohne Bewe­gungs­an­teil.

Ja! Ob jung oder älter, sport­lich oder unsport­lich. Gehirn­trai­ning eig­net sich für alle, die ihre geis­ti­ge Fit­ness stär­ken und gleich­zei­tig ihr Kör­per­ge­fühl ver­bes­sern möch­ten.
Die posi­ti­ven Effek­te rei­chen von bes­se­rer Merk­fä­hig­keit über flüs­si­ge­re Bewe­gungs­ab­läu­fe bis hin zu mehr Sicher­heit im All­tag, z. B. beim Gehen auf unebe­nem oder rut­schi­gem Unter­grund.

Ein Kurs­block besteht aus 7 Ein­hei­ten, die idea­ler­wei­se regel­mä­ßig und lücken­los besucht wer­den. So kann sich der gewünsch­te Trai­nings­ef­fekt opti­mal ent­fal­ten. Jede Ein­heit baut auf der vor­he­ri­gen auf, für spür­ba­re Fort­schrit­te und mehr Moti­va­ti­on.

Abso­lut! Das Trai­ning beginnt sanft und ist so auf­ge­baut, dass auch Unge­üb­te gut ein­stei­gen kön­nen. Es geht um Akti­vie­rung, Kräf­ti­gung und Koor­di­na­ti­on und des Wohl­be­fin­den im eige­nen Kör­per zu stei­gern. Fit im Kopf = fit im Kör­per.

Kei­ne Sor­ge! Jeder trai­niert in sei­nem eige­nen Tem­po. Es geht nicht um Leis­tung oder Wett­be­werb, son­dern um per­sön­li­che Ent­wick­lung und Erfolgs­er­leb­nis­se. Die Atmo­sphä­re ist unter­stüt­zend und wert­schät­zend.

Ja, sehr sogar. Das Trai­ning för­dert bei Kin­dern gezielt Kon­zen­tra­ti­on, Reak­ti­ons­fä­hig­keit, Selbst­wahr­neh­mung und Kör­per­ko­or­di­na­ti­on, spie­le­risch und moti­vie­rend.

Block­trai­nings ermög­li­chen eine struk­tu­rier­te, auf­bau­en­de Kurs­ge­stal­tung. Die Grup­pen wer­den nach Alter, kör­per­li­chen Vor­aus­set­zun­gen und Erfah­rungs­ni­veau mög­lichst homo­gen zusam­men­ge­stellt. So kann der Unter­richt gezielt und indi­vi­du­ell ange­passt wer­den.
Durch die schritt­wei­se Stei­ge­rung bleibt die Her­aus­for­de­rung erhal­ten und Fort­schrit­te wer­den mess­bar. Jeder Kurs ist eine Ent­wick­lungs­ein­heit mit per­sön­li­chem Mehr­wert.

Emp­foh­len ist min­des­tens eine geziel­te Ein­heit pro Woche. Jede wei­te­re Übungs­ein­heit, ob ange­lei­tet oder selbst­stän­dig, ver­stärkt den Effekt. Denn Regel­mä­ßig­keit ist der Schlüs­sel für nach­hal­ti­ge Ver­än­de­run­gen.