Wenn mich mei­ne jun­gen Teil­neh­me­rin­nen fra­gen, wann ich mit dem Bewe­gungs­sport begon­nen habe, ant­wor­te ich oft: Zehn Jah­re nach Jane Fon­da, die bekann­te, Aero­bic-Iko­ne, Jane Fon­da. Oft  schau­en sie mich erstaunt an und fra­gen: Was hat sie gemacht? Heu­te sage ich ihnen schnell und ver­ständ­lich: Ich war eine Aero­bic-Influen­ce­rin. Damit ist die Fra­ge meist geklärt. Solan­ge wid­me ich mich schon mit gro­ßer Lei­den­schaft dem Sport und Bewe­gung in all ihren For­men, von HIGH Inten­si­ty, wo uns die Luft fast weg bleibt, bis hin zur Medi­ta­ti­on, bei der Atmung ein zen­tra­les Ele­ment ist.

Mein ers­tes bedeu­ten­des Erleb­nis im Sport fand ich im Body­ART-Trai­ning, einer spe­zi­el­len Trai­nings­form, die auf dem Pola­ri­täts­prin­zip basiert. Durch das Zusam­men­spiel von Gegen­sät­zen und das Flie­ßen der Bewe­gun­gen ent­steht eine Form von Klar­heit und Balan­ce, die sel­ten erlebt wird. Was ich dar­aus gelernt habe: Pola­ri­tät ist die Grund­la­ge des Lebens. Sie ist all­ge­gen­wär­tig, und wir kön­nen und sol­len sie für uns nut­zen!

Groß­ar­tig! Bis mich das Schick­sal vor eine gro­ße Her­aus­for­de­rung gestellt hat, gab mir Bewe­gung neben mei­nen liebs­ten Men­schen und mei­ner Arbeit unend­lich viel Ener­gie. In die­ser Zeit konn­te ich mich auf mei­nen bis jetzt gesun­den Kör­per, mein „Raum­schiff“, nicht mehr ver­las­sen. Auch mein Gehirn war über­for­dert mit all den Her­aus­for­de­run­gen, Cha­os im Kopf war mein stän­di­ger Beglei­ter. Angst vor Demenz, weil das Gehirn wegen Über­for­de­rung auf Off­line­mo­dus geschal­tet hat. Aus die­ser Erfah­rung her­aus ist die Basis für Neuro.Vitality gewach­sen. Damals hat­te es noch kei­nen Namen, doch die Idee war bereits gebo­ren. Bewe­gung und Still­stand. Ver­stand und Emo­tio­nen. Alles Teil eines gro­ßen Gan­zen.

Gut Ding braucht Wei­le. Mit Neuro.Vitality habe ich all das ver­wirk­licht, was mir am Her­zen liegt: Men­schen zu bewe­gen, sie kör­per­lich zu for­dern und för­dern und sie auf ihren Ver­än­de­rungs­pro­zes­sen zu beglei­ten. Men­schen wie Sie und ich, mit all unse­ren Geschich­ten, die uns geprägt haben.